節分までに2022年の振り返り

この2～3年、節分がいかに大事かを教えて

もらってから自分にとって新たな一年の

本当のスタートは節分に設定してます。

ということでそれまでに2022年を振り

返って2023年の目標を設定するつもり。

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私にとっての2022年

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・やらないといけないことから

　やりたいことへのシフトチェンジ

・心身のバランスの調整

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この2つがキーワードだったかな。

結果的にこの2つが2023年への土台作りに

繋がっていったなと年末に振り返って

気づいた。めちゃくちゃギュッと

詰まった非常に内容の濃い一年やった。

2022年は自分の人生史上一番メンタルが

落ち着いてて良い状態を保ててました。

よくやった自分。

この数年間、自分を立て直す取り組みを続けて

きた結果が大きいと思うけど、他にも意識

してやってたことは、ヒーリング、腸を意識、

食べる物を選ぶ、考えすぎない、気にしない、

やるべきことじゃなくてやりたいことをやる、

自分に合った健康法を続ける、よく笑う

(実際めちゃくちゃよく笑った)、よく寝る、

丁寧に過ごすとかかな。9月ちょっとグラつい

たけど、結局その月までに溜まってきてた

違和感に気づくことが出来て結果的にappleの

仕事一本にシフトしていく決心をすることが

できました。そしたらビックリするくらい

スッキリ。

それから自分にとってすごく重要だった

出来事は3月から友だちに手伝ってもらい

ながら英語イベントをはじめたこと。

1番初めにやったイベントでは1週間くらい

疲れが全くとれやんくって、毎回こんな

状態になるなんてえらいことや！って

心配したけど。始めた頃はイベントを

していくことで一体一年の終わりに

どういうことになっているのか全く

想像もつかんかったけど。

途中心が動かんくなったりメンタルやられ

そうになったりもしたりして。でも単発じゃ

なくて一年とりあえず毎月続けていくことで

自分にとってどういうスタイルで仕事をして

いきたいのか、または自分に合ってるのか、

どういう心持ちで外部発信していくのが大事か

とかそういった今後の自分の仕事の仕方を

ちょっと掴み取れた気がする。イベントして

なかったら気づかんかった。

あと2022年は年間通して一番目標を意識

して動けた年だった。目標は自分の中に

とどめずに外部に発信するのが大事という

のを何かで見て思い切ってプライベートの

インスタグラムのプロフィール欄に目標を

表示してみた。これも最初は達成できやん

かったらどうかなとか他の人にどう思われる

かなって気にしてたけど、だんだんそんなの

気にならんくなって時々編集したりしながら

見返して再認識できて自分にすごく合ってる

やり方でした。

あっ、あと実際書き出してやってみたことで

もっと具体的に数字出した方が達成しやす

かったなとかそういうのも見えた。

ちなみに2022年に立てた目標は

次の8つでした

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①心身のバランスを整えて健やかに過ごす

②本業一本にシフトしていく

③ストイックに幅広く勉強する

④趣味の時間もガッツリ確保

⑤自分が面白いと思えるかを最優先

⑥氣の入った美味しいものを食べる

⑦自分の課題に向き合い乗り越える

⑧考えすぎるな、勢いにまかせろ

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一番できなかったのは④。

具体的数字を出してもっと取り組ん

だらもっとうまくいったかな

っていうのが③。

2022年で段々掴みかけてきたことと

2022年の課題を2023年により改善して

いけたら。

2023年も毎日コツコツの積み重ね。